Come fare…

Aiutiamo la pelle a proteggerci contro le scottature solari.Tra le varie vitamine, ce ne sono tre che ci aiutano durante l’esposizione solare.

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Il mese del caldo e del sole
In questo mese frequentemente iniziano le vacanze, anche per gli studenti che hanno gli esami di maturità. Al mare o in montagna ci esponiamo al sole che ci dona l’abbronzatura e benessere.

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I piccoli frutti, che arrivano a maturazione nei mesi estivi(ribes, mirtillo, mora, lampone, ecc.) sono una vera prelibatezza

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in primavera si sente la necessità di verdure tenere e fresche.

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Il raffreddore è uno dei malanni tipici della stagione fredda, ad ogni età.

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